Author Mara

Voor veel mensen zijn de komende 2 maanden de laatste maanden tot een heerlijke vakantie. Voor studenten is het bijna het einde van het schooljaar. Naar mijn zeggen wegen de laatste loodjes het zwaarst, wat...

Ik hoorde weer een geweldige quote "heal before you deal". Je hebt hebt een relatie achter de rug en je bent er met veel pijn uitgekomen, je bent nog aan het healen van dit hele gebeuren. Je ontmoet een...

Normaliter ben ik niet zo van een negatieve benadering. Ik vind het bijvoorbeeld onmogelijk om niet aan iets te denken, want dan denk je er al aan. Stoppen met wat dan ook betekent dus, dat je constant bezig...

“Vrouwen zijn sterker dan mannen” Mannen denken vaak dat zij het sterkere geslacht zijn, maar de ageing expert ‘Steven Austad’, wetenschapper aan de universiteit van Alabama kwam met het resultaat...

Ik ben Mara Michels ik vind het belangrijk dat iedereen inclusief mezelf in zijn/haar kracht staat, haar/zijn talenten en gave omarmen en daarmee een ander verrijken. Ik vind het niet alleen belangrijk, maar...

 What you give is what you get Vaak geldt dit in negatieve zin, als jij iemand onaardig behandeld dan zal jij ook onaardigheid terug krijgen. Met positieve aspecten blijkt het toch net wat anders te...

Ken je dat gevoel? Je loopt happy door je stad en denkt “wauw wat is mijn stad toch mooi”. Met een glimlach kijk je naar de mooie grachtenpanden en de mensen op straat. Op sommige plekken krijg je een...

Je wekker zodanig zetten zodat je toch nog welgeteld twee minuten langer kan slapen, net genoeg tijd hebt om een kop koffie te drinken , te douchen en vervolgens in alle haast het huis uit rennen met het...

Je kent het wel even tot 10 tellen om weer rustig te worden. Maar er is ook een andere manier, stel je voor je hebt veel aan je hoofd en je wilt weer even met je hoofd in het nu zijn. Tel dan van 50 terug...

Je gedachten gaan vrijwel automatisch, bewust en onbewust het is iets wat al je hele leven zo werkt. Je gedachten zijn vaak reacties op hetgeen wat je voelt of wat er om je heen gebeurt. Stel je laat je...