Onzeker zijn mag

Onzekerheid, zelftwijfel, het is een beetje mens eigen. Het leven is per definitie een onzekere toestand. Je weet niet wat de dag van morgen gaat brengen. Je kunt zomaar opeens ziek worden of de liefde...

Chebakia

Zoals velen van jullie misschien al weten is de mooie maand Ramadan bijna aangebroken. De moslims verwelkomen deze maand met volle liefde en warmte. In de Ramadan mogen de moslims 1 maand lang van zonsopgang...

Make time for yourself

Van jezelf houden gebeurt in kleine stapjes. Wees dus wat aardiger voor jezelf. Geef je lichaam en geest een beetje rust., neem wat vrije tijd voor jezelf. Maak daar dus ook tijd voor vrij. Plan het voor...

6 x foodhacks

Iedereen heeft het onwijs druk en we willen allemaal onze ochtenden wat sneller laten verlopen. Ik denk dat iedereen een hekel heeft aan haasten. Als je dan na gaat denken om je ochtend routine te verkorten is...

5 tips om je uit je dip te helpen

Voor veel mensen zijn de komende 2 maanden de laatste maanden tot een heerlijke vakantie. Voor studenten is het bijna het einde van het schooljaar. Naar mijn zeggen wegen de laatste loodjes het zwaarst, wat...

Healthy: purple smoothie recept

Naast een goede healthy Mindstyle is het van belang dat jij je lichaam de juiste voeding en rust geeft. Daarom deel ik graag mijn smoothie recepten met jullie, het een makkelijk en supergezond...