Body, Mind & Soul

Lachen is leuk en bovendien heel gezond. Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd! Wat doet lachen precies voor je gezondheid? En waarom is het zo ontzettend belangrijk? Ik zocht het voor je uit! -...

Nee, je bent niet de enige die regelmatig wordt meegesleept in negatieve gedachtes. Negativiteit is verslavend, en daarom blijven zoveel mensen erin hangen. Hoe kun je jezelf lostrekken van die negativiteit ?...

Deel 1 Deel 2 Wat heel belangrijk is, is dat iedereen zelf verantwoordelijk is voor zijn of haar eigen geluk, gevoel en keuzes. Om te creëren, om het leven neer te zetten hoe je het graag wenst, om...

Sinterklaas, kerst en Oud en Nieuw, oftewel eten, gezelligheid en minimale sportactiviteiten. Het is weer januari en je hebt genoeg gegeten. Het is weer tijd om weer terug in je fitnessroutine te komen. De...

De IPhone is een fantastisch apparaat met 100 geweldige functies, waarvan je er heel veel nog niet weet.  Een aantal zijn zo goed verborgen, dat je tot nu nooit geweten zou hebben dat ze bestaan! Hoe...

Shit happens, We lopen kansen mis, relaties gaan kapot, mensen om ons heen worden ziek en alles wat tegen kan zitten, zit tegen.. We hebben nu eenmaal allemaal onze portie ongeluk Alleen wat de ene ziet...

Om een relatie echt te laten werken zul je niet alleen lovers van elkaar moeten zijn... maar ook beste vrienden! Maar waarom is dit zo en hoe weet je of dit al zo is? Ik zou zeggen lees vooral veder! De...

Kerstmis, de tijd om als familie en vrienden bij elkaar te zijn in de koude en donkere wintermaanden. Draait kerst alleen daarom? Kerst is niet altijd een gezelligheidsfeest. In de afgelopen eeuwen hebben...

“De eerste van zijn daden waar de mens op de Dag der Opstanding verantwoording over moet afleggen, is zijn gebed. Wanneer die helemaal in orde is, slaagt hij en heeft hij succes; wanneer die niet in orde is,...

Vroeger, toen je samen met je moeder de kerstboom aan het opzetten was, sinterklaas liedjes aan het zingen was op school of een sneeuwballen gevecht aan het houden was met je vrienden. Overviel het je zomaar,...