Body, Mind & Soul

Daten is verschrikkelijk leuk, spannend en soms ook een enorme ramp. Maar na een geslaagde date... wat komt er dan? Het contact meteen de volgende dag verder zetten, of juist even de ruimte nemen. Het is...

De weg naar geluk. Er zijn genoeg mensen die het eind nog niet in zicht hebben, maar ik ben hier om je te vertellen dat deze weg slechts een illusie is. Geluk staat recht voor je neus. Wat jij moet doen om het...

We zijn er bijzonder goed in en vinden het vaak moeilijk om te stoppen: piekeren. Het gaat maar door en gaat maar door. Je zou wel op de stop knop willen drukken maar je weet hem niet te vinden. Juist. Dat...

“Wat gebeurt er als ik dood ben?”, is een vraag die iedereen zich weleens stelt. De vraag kan op veel momenten naar boven komen: in bed terwijl je ligt te piekeren, in een gesprek met vrienden en familie...

Ik kan je wel vertellen waarom. Omdat als die persoon niet evenveel moeite doet voor jou als jij voor die persoon, hij/zij het niet waard is. Stop met het verspillen van je tijd aan een persoon die dat niet...

Pas geleden speelde ik een kaartspel voor een kennismaking op stage. Mijn begeleidster haalde een snoezig kaartspel uit haar kast, legde ze op tafel en zei: “Pak een kaart die het beste bij jou past.” Het...

Ik help jou bij het vinden van jouw Purpose. Je bent op een leeftijd gekomen dat je weet dat je hier bent voor een reden. Wat die reden precies is, is wellicht nog niet helemaal duidelijk. Het is niet...

  In deze weersomstandigheden is het belangrijk dat wij ons continu hydrateren. Ik ben zelf geen fan van water drinken en ik weet dat ik niet de enige ben. We stoppen ons vol met koolzuurhoudende...

Laatst kreeg ik een bericht van iemand waarvan haar vader ook is overleden. Ze vroeg aan mij hoe ik omga met het gemis van mijn vader die jaren geleden is overleden. Ik vertelde haar dat ik probeerde om niet...

Hoe je jouw dag begint en eindigt in vrouwelijke flow Herken je het? Je staat 's ochtends al op en heb het gevoel dat je achterloopt. Je hebt het gevoel dat je veel moet doen en je voelt je gehaast en zo ben...